自転車の達人が解説! ビンディングペダルとシューズのメリット

クロスバイクやロードバイクなどのスポーツ自転車に乗っている方は、どんなシューズとペダルを使っていますか? ビギナーの方や普段使いで自転車に乗っている方は、スニーカーなどを履き、いわゆる「フラットペダル」を使用していることが多いかと思います。むしろ、それしか知らない——というのが「ふつうの感覚」かもしれません。